Bez extrémů, bez diet. S podporou, která dává smysl
a umožní růst vlastním tempem.
Jsem Dominika Kvízová, výživová poradkyně. Pomáhám lidem porozumět tělu, tvořit návyky a cítit se jistě na své cestě ke zdravějšímu životu.
Rozumím tomu, že změna není jednoduchá. Stojím při tobě v každém kroku.
Mluvíme spolu upřímně a bez příkras. Žádné slibování nemožného.
Dostaneš jasnou cestu a podporu, kterou můžeš skutečně sledovat.
Věřím v postupné změny, které vydrží. Ne v drastické diety.
Komplexní znalosti podané srozumitelně a prakticky.
Bez tlaku, bez soudů. Jen podpora a pochopení.
Různé cesty k cíli – vyber si to, co ti vyhovuje
Seznámení a první krok k tvé změně. Zjistíme, kde stojíš, co tě trápí a jak bychom spolu mohli pracovat.
Přesné měření složení těla s detailním vysvětlením výsledků. Zjistíš, kde opravdu stojíš a jakými kroky se můžeš posunout dál.
Nutriční plán na míru s analýzou tvých návyků, konkrétními doporučeními a systémem, který opravdu zvládneš dodržovat.
60minutové setkání zaměřené na konkrétní téma. Praktické rady, které můžeš použít okamžitě.
Komplexní program s diagnostikou, plánem, pravidelným vedením a emailovou podporou. Opravdová změna se skutečnou podporou.
Ne. Konzultace je zcela nezávazná. Slouží hlavně k tomu, abychom si ujasnili, jestli ti mohu skutečně pomoci a zda ti tento přístup dává smysl. Žádné smlouvy ani tlak na pokračování.
Pro lidi, kteří cítí, že se točí v kruhu, řeší vnitřní nejistotu, vztahy, práci nebo směr v životě a chtějí se na věci podívat otevřeně a upřímně. Není potřeba mít „velký problém“, stačí chuť něco pochopit nebo změnit.
Obojí je možné. Konzultace může proběhnout online (videohovor) nebo osobně podle domluvy. Forma není zásadní – důležitý je otevřený rozhovor a tvoje ochota pracovat se sebou.
To je individuální. Někteří lidé odcházejí s jasným uvědoměním už po první konzultaci, u jiných je změna postupná. Výsledky závisí hlavně na tvém zapojení a ochotě věci skutečně měnit, nejen o nich mluvit.
Zjistíme, kde stojíš, co tě trápí a jak bychom spolu mohli pracovat. Bez závazků – jen upřímný rozhovor.